Un utilizator Facebook a distribuit pe pagina sa un videoclip preluat de pe TikTok, în care o femeie pe nume Barbara O’Neill susține că suplimentele de calciu sunt dăunătoare organismului și nu ar trebui consumate.

„Poți inversa osteoporoza. Nu luați suplimente de calciu, orice ați face”, spune ea și continuă, dând exemplul persoanelor în vârstă care iau suplimente de calciu, susținând că, în ciuda acestui fapt, ele dezvoltă osteoporoză. 

De asemenea, O’Neill afirmă că oasele sunt formate din 12 minerale, printre care boron, calciu, crom, fier, magneziu, mangnum, siliciu, seleniu, potasiu, fosfor și zinc, susținând că oasele nu sunt compuse din calciu. Totuși, ea se contrazice.  Deși afirmă că oasele nu conțin calciu, include acest mineral în lista celor care formează structura osoasă. 

În încheiere, O’Neill discută despre cartea „The Calcium Lie” („Minciuna despre calciu”), scrisă de dr. Robert Thompson, un obstetrician și ginecolog certificat. Cu toate că domeniul său de expertiză nu are legătură directă cu sănătatea oaselor, acesta critică utilizarea suplimentelor de calciu în cartea sa.

Rolul calciului în oase

De fapt, oasele sunt formate din proteine, colagen și minerale, în special calciu.  

Deși Barbara O’Neill pune accentul pe „renunțarea la utilizarea calciului”, un consum adecvat de calciu este, de fapt, asociat cu numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv reducerea riscului de hipertensiune arterială în timpul sarcinii și a adenoamelor colorectale, precum și scăderea colesterolului. Studiile au contestat unele efecte secundare ale suplimentelor de calciu, cum ar fi afectarea nivelului de fier sau formarea pietrelor la rinichi.

Calciul este mineralul esențial pentru sănătatea oaselor, contribuind la menținerea lor puternice și flexibile. Acesta este constant înlocuit în structura osoasă, iar un nivel scăzut de calciu poate duce la fragilitatea și slăbirea oaselor.

Osteoporoza poate apărea din multiple cauze, inclusiv afecțiuni medicale precum bolile autoimune, cancerul sau tulburările psihice, dar și ca efect secundar al anumitor medicamente care pot duce la pierderi osoase. Potrivit Fundației Internaționale pentru Osteoporoză, la nivel global, una din trei femei de peste 50 de ani va suferi o fractură din cauza osteoporozei – la fel ca și unul din 5 bărbați cu aceeași vârstă.

Persoanele de peste 60 de ani au un risc mai mare de osteoporoză decât cele mai tinere, dar această afecțiune poate apărea și la vârste mai fragede. La femei, menopauza marchează începutul pierderii rapide a densității osoase, motiv pentru care este important ca femeile să acorde atenție sănătății oaselor lor încă din tinerețe.

Despre Barbara O’Neill

Barbara O’Neill este o naturopată australiană care nu are dreptul de a practica medicina, din cauza promovării unor tratamente nevalidate pentru cancer și potențial periculoase. 

Conform The Guardian, interdicția a fost dată de Comisia pentru Reclamații în Domeniul medical din New South Wales (HCCC) în 2019, după ce a fost acuzată de furnizarea de sfaturi medicale dăunătoare, inclusiv afirmând că cancerul ar putea fi tratat cu bicarbonat de sodiu. 

Comisia a constatat că O’Neill a indus în eroare pacienții vulnerabili, oferindu-le informații nefundamentate. Între octombrie 2018 și ianuarie 2019, HCCC a primit mai multe plângeri referitoare la sfaturile oferite de Barbara O’Neill, inclusiv recomandări de a evita tratamentele tradiționale pentru cancer și de a înlocui formulele pentru sugari cu lapte de capră nepasteurizat.

De asemenea, deși interdicția îi interzice să ofere servicii de sănătate, O’Neill continuă să organizeze programe de wellness în alte țări, precum Statele Unite, unde percepe taxe considerabile pentru participare.

Concluzia

Videoclipul promovează renunțarea la calciu, susținută de Barbara O’Neill, care afirmă că acesta dăunează sănătății oaselor. Totuși, experții spun că suplimentele de calciu sunt esențiale pentru menținerea sănătății oaselor, iar afirmațiile sale nu sunt susținute de dovezi științifice.